Saber viver com Fibromialgia

Há dias uma amiga, sabendo que estou em protocolo e que tenho muitas restrições ao nível dos ingredientes, mandou-me esta receita "di...

Há tempos fiz uns "iogurtes" de coco , mas tinha-os feito com leite de coco de compra que é bem mais espesso do que aquele leit...

Adoro cheesecake, mas como agora não consumo o "cheese", fica meio difícil fazer ou comer o "cake". Há dias uma amiga p...

Coloquei iogurte entre aspas porque para mim, iogurte tem de ser fermentado e este não foi. É mais uma sobremesa, mas pela textura e sabor, ...

Andava há tanto tempo a querer umas bolachinhas que pudesse trincar de vez em quando. Já tinha tentado várias receitas, supostamente AIP, ...

Hoje apetecia-me fugir da sopa e dos legumes habituais e como é dia da mãe, resolvi que merecia. Na verdade, não era preciso razão nenhuma ...

Não sou muito de fazer grandes textos nas receitas que coloco aqui. Primeiro porque eu própria qd vou ver uma receita, nunca leio o blablabl...

É das sobremesas que mais gosto, simples e bem rápido de fazer. Vão precisar de INGREDIENTES: 1 banana madura Coco ralado para pana...

Como estou no protocolo auto-imune, estou sempre à procura de receitas e alternativas práticas para poder implementar no meu dia a dia. Ap...

Bem, isto de fazer biscoitos ou qualquer outra coisa semelhante sem ovo, sem recurso a farinha e manteiga de oleaginosas, é desafiante mas t...

Chamei-lhes de mimos, porque era mesmo um miminho que me apetecia. E que bons que estão. Tinha comprado um cestinho de morangos bio. Ao f...

Não costumo lanchar, mas hoje "tinha"que ser! Como tinha comprado maçãs, usei logo uma...não fossem estragar-se! Fiz...

Foto 1 Para quem deixa de consumir farinhas de cereais e leite animal, depara-se com um aumento de consumo  de leite vegetal e de farin...