Saber viver com Fibromialgia

Eu já fazia maionese caseira mas depois de iniciar o protocolo para auto-imunes, e por não se consumir ovo, nem sementes (como a most...

Andava eu a vaguear pela internet e deparei-me com uma experiência levada a cabo nos anos 80. O jornalista italiano Tiziano Terzani, depois...

Quando me foi diagnosticada a Fibromialgia, a minha reumatologista recomendou-me entre várias coisas, praticar todos os dias exercícios d...

É Páscoa. Não que ligue muito a isso, mas apetece sempre um miminho. O problema é que por estar a fazer o protocolo para doenças auto-imunes...

Gosto muito de fruta e de sobremesas com fruta e como estou numa fase em que não posso consumir bolos ou farinhas, esta parece ser uma boa s...

Quando se recebe o diagnóstico de Fibromialgia, é natural sentir o medo a invadir-nos. Palavras como "incurável", "crónico...

A filha pediu pastéis de bacalhau. Mas como estou numa fase de experimentar retirar alguns alimentos das minhas rotinas alimentares, tive ...

Foto 1 Já deixei os lacticínios há algum tempo mas soube que em Portugal se vendia "queijo" de amêndoa e fui logo procurar cá....

Foto 1 Já tinha estas formas em casa há tanto tempo, e tinha mesmo receio que se estragassem ahahaha E fiz estes mini-pudins. Rápidos e...

Queria mesmo experimentar estas forminhas... sim, sou pior que as crianças! E fiz estes gelados em formas mini. INGREDIENTES: ...

Considera-se dor crónica quando a condição dura há 3 meses ou mais e continua depois de passado o processo traumático. A dor é a resposta n...

Tinha imensas saudades das tradicionais salsichas frescas com couve lombarda. Mas aqui não há dessa salsicha boa. Então improvisei assim: ...

Foto 1 Quem já me acompanha, sabe que faço tudo o mais simples possível. E hoje lembrei-me de fazer este pudim de frigideira numa versã...

Quando se recebe um diagnóstico de Fibromialgia, a sensação é de sentir o tapete fugir-nos debaixo dos pés. Apesar de, com toda a certeza, ...

Não costumo lanchar, mas hoje "tinha"que ser! Como tinha comprado maçãs, usei logo uma...não fossem estragar-se! Fiz...

A receita não é minha, tirei-a da net  (receita original aqui)   mas andava curiosa para experimentar. Sobretudo porque onde moro, não há ba...

"Ninguém me compreende!" Quantas vezes não ouvimos alguém dizer isto? E quantas vezes não pensámos o mesmo? Porque é que ...

Apesar de não consumir açúcares, volta e meia apetece "qualquer coisinha". E se o puder fazer sem culpa, melhor ainda ;) ...

Finalmente aprovado pela filha adolescente renitente a mudanças.  E realmente dos leites vegetais, é o que, para mim, tem o sabor mais neutr...