Saber viver com Fibromialgia

Todos sabemos da importância da alimentação na nossa saúde e qualidade de vida, mas certamente que se falarmos em carnes de órgãos ou miude...

Adoro cheesecake, mas como agora não consumo o "cheese", fica meio difícil fazer ou comer o "cake". Há dias uma amiga p...

Estão a ver aquela sensação de sentir o chão a fugir debaixo dos pés? Pois, é isso que se sente quando se recebe (ou confirma) um diagnóst...

Há dias tinha feito uns bolinhos de batata doce , mas apesar de ter gostado imenso do resultado final, achei que a massa era molenga. Então...

Como alguns já sabem, há dias ofereceram-me uma carrada de courgettes gigantonas.  Das primeiras coisas que me lembrei fazer quando as re...

Sopas, sopas e mais sopas! Sim, cá em casa, come-se muita sopa e a todas as refeições. Quando se está a cumprir o protocolo paleo auto-imun...

Há dias ofereceram-me uma quantidade enorme de courgettes, e das grandes. Assim, e para estrear, decidi logo fazer um creme de courgettes,...

A (ou o) Kombucha (pronúncia: "kombutcha") , ainda, Kombuchá, é uma bebida probiótica obtida tradicionalmente a partir da ferment...

Coloquei iogurte entre aspas porque para mim, iogurte tem de ser fermentado e este não foi. É mais uma sobremesa, mas pela textura e sabor, ...